Selbstheilung nach TCM – Level 1​

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Kursinfo
Curriculum

Über den Kurs

TCM - Essenzielles Basiswissen über unseren Körper und Geist Erfahren Sie, was der wesentliche Unterschied zwischen westlicher und östlicher Medizin ist und wie Sie eine Akupunktur, Kräuterbehandlung oder manuelle Therapie noch wirkungsvoller machen. Lernen Sie, warum die Lebenskraft Qi und die Balance von Yin und Yang für Ihre Gesundheit so essenziell sind und was Sie dafür tun können. Medizinisches Qigong - Acht Harmonien Vorbereitungsübungen Erlernen Sie eine Aktivierungsform, in welcher Sie alle Gelenke des Körpers mobilisieren, um den Qifluss in Schwun zu bringen, sowie eine Zentrierungsübung, um wieder in Ihre Mitte zu kommen.

About the instructor

Course Curriculum

Einleitung

  • Vorstellung des Programms
    00:06:56

TCM – essentielles Basiswissen

  • TCM vs. Schulmedizin
    00:12:20
  • Qi – eine universelle Kraft
    00:11:55
  • Yin und Yang – zwei polare Kräfte
    00:12:04
  • Akupunktur
    00:06:21
  • Kräutertherapie
    00:09:11
  • Ernährung
    00:03:28
  • Tuina und Shiatsu
    00:01:13
  • 5 Säulen der TCM
    00:03:38

Medizinisches Qigong

  • Qigong – Theorie
    00:00:00
  • Acht Harmonien Vorbereitungsübungen – Aktivierung
    00:09:14
  • Acht Harmonien Vorbereitungsübungen – Zentrierung
    00:10:32
  • Acht Harmonien Vorbereitung – theoretische Hintergründe
    00:11:09
€40