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Qi regulierende Weisheitsübung
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Weisheitsübung für das Holz Element
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Weisheitsübung für das Feuer Element
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Weisheitsübung für das Erde Element
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Weisheitsübung für das Metall Element
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Weisheitsübung für das Wasser Element
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Yang aktivierende Weisheitsübung
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Yin nährende Weisheitsübung
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Acht Harmonien Dehnübungen
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