Acht Harmonien

Wasser Element

Wasser Element

Das Wasserelement entspricht der stillen, sammelnden Qualität des Winters. Die Organe Niere und Blase werden dem Wasser Element zugeordnet. Das Bewahren der Nierenkraft stellt seit jeher eine der wichtigsten gesundheitlichen Maßnahmen für ein langes Leben dar. Nach Ansicht der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird in den Nieren unsere Essenz, sprich unsere Grundkraft, gespeichert. Es gilt diese Energiereserven der Niere möglichst lange zu bewahren, um ein möglichst langes Leben genießen zu können. Gerade der moderne Lebensstil, welcher uns meist ein Höchstmaß an Leistung über viele Jahre abfordert, zehrt an dieser Urkraft. Da die Niere uns nicht nur anatomisch, sondern auch sprichwörtlich, den Rücken stärkt, uns Rückhalt gibt und uns aufrichtet, ist sie jenes Organ, welches für Mut in uns zuständig ist. 
Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.

Praktische Übungsanleitungen

Erlernen Sie alle Acht Harmonien Qigong Übungen gemütlich von zuhause aus. Alle Übungen werden von Dr. Christopher Po Minar durchgeführt und angeleitet, sodass Sie diese daheim üben können.

Ba He Qigong – Acht Harmonien Qigong Form

  • Acht im Stehen durchgeführte klassische Qigongübungen ergeben eine höchst ausgeglichene und anspruchsvolle Qigongform zur Regulation der inneren Organe

Ba He Anmo Gong – Selbstmassage

  • Durch gezielte Massage- und Akupressurtechniken werden die Meridiane und Reflexzonen des Körpers aktiviert, die Durchblutung gefördert und Organe reguliert.

Ba He Jing Gong – Meridianübungen

  • Acht Meridiandehnübungen aktivieren und öffnen die wichtigsten Meridiane des Körpers.

Ba He Pai Gong – Klopfübungen

  • Durch spezielle Klopftechniken wird der Qifluss in den Organen und Meridianen aktiviert. Dadurch werden Durchblutung und Stoffwechsel gefördert, sowie Qi Blockaden beseitigt.

Theoretische Lehrinhalte

Sehen Sie in Form von Live-Mitschnitten aus den Wochenendseminaren, wie Dr. Christopher Po Minar die Hintergründe und theoretischen Grundlagen zu den Übungen erklärt. Profitieren Sie von zahlreichen Tricks und Tipps aus seinem reichhaltigen Erfahrungsschatz und erlernen Sie was oft nur von Meister an Schüler nach vielen Jahren des gemeinsamen Trainings weitergegeben wird.

Grundlagen und Grundbegriffe des Qigong

  • alte und neue Definitionen von Qigong – Die zwei Hauptarten von Qigong
  • drei Schätze des Qigong
  • die acht Körperbereiche des Qigong
  • Erarbeitung der genauen Bewegungsabläufe, Atemmuster und Energieflüsse (Dao Qi)
  • Erklärung der Fünf Elemente, sowie von Yin und Yang innerhalb der Übungen

Die Regulation der Körperhaltung (Tiao Shen)

  • acht Grundprinzipen der Körperhaltung im Qigong

Die Regulation der Atmung (Tiao Qi)

  •  Die 8 Grundprinzipien der Atmung im Qigong

Die Regulation des Geistes (Tiao Xin)

  • Die 8 Grundprinzipien des Geistes im Qigong

Tipps für die Übungspraxis

  • Die acht Fragen des Übens
  • 8 Geheimnisse des Übens
  • Der Nutzen von Qigong aus wissenschaftlicher Sicht – Studien und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft über Qigong
  • Der Nutzen von Qigong aus traditioneller Sicht – Traditionelle Erkenntnisse jenseits der modernen Wissenschaft

√ Die 16 effektivsten Übungen der chinesischen Heilkunst für die Energiereserven des Körpers
√ Ein tiefes Verständnis darüber, wie die Kunst des Taiji tatsächlich funktioniert
√ Die wahren Prinzipien des Taiji erfahren
√ Exklusives Videomaterial über 11h
√ Übungsanleitungen als auch Live Mitschnitte aus den Wochenendseminaren
√ Exakt dieselben Lehrinhalte wie die tatsächlichen Seminare
√ 4 ganze Wochenendseminare in einem Online Kurs
√ Ein ausführliches Skriptum mit allen Lehrinhalten zum Nachlesen

180,-€

20 Videos (ca. 320 min.)

Gesamtpakete

Erlernen Sie das komplette BaHeFa – Acht Harmonien Heilkunst System von Dr. Christopher Po Minar und profitieren Sie von unseren vergünstigten Gesamtpaketen!

Alle Informationen über Acht Harmonien Heilkunst finden Sie hier.

Bitte beachten Sie, dass derzeit aus technischen Gründen die Freischaltung bei Gesamtpaketen noch manuell erfolgen muss und daher im Regelfall ein Werktag in Anspruch nimmt.

Alle Grundformen

1200,- €
statt 1440,- €

Alle Heilformen

1050,- €
statt 1260,- €

Grund- und Heilformen

2100,- €
statt 2700,- €

FAQ

Zielgruppe der Seminarreihe ist jeder, der Interesse an traditioneller chinesischer Medizin und Heilkunst hat und seine Gesundheit mit dem Wissen der TCM selbst in die Hand nehmen möchte.

Nein. Jeder, der Interesse hat, kann mitmachen.

Bei Fragen gerne jederzeit an uns wenden, am besten per Mail. Der Vortragende, Dr. Christopher Po Minar antwortet gerne, gar kein Problem. Wir freuen uns über engagierte Teilnehmer.

Nein, der Zugang ist zeitlich unbegrenzt. Bis zum schriftlichen Widerruf haben Sie jederzeit Zugriff auf Ihr Portal inkl. der von Ihnen erworbenen bzw. freigeschaltenen Inhalte.

Ja, um die Videos anschauen zu können brauchen Sie eine aktive und idealerweise stabile Internetverbindung.

Nach Erwerb des Onlineskurses erhalten Sie automatisiert ein Bestätigungsemail über Ihren Kauf.  

Je nach Zahlungsvariante wird der von Ihnen erworbene Onlinekurs gleich unmittelbar, automatisiert (bei Zahlung mittels Kreditkarte und PayPal) oder manuell nach Zahlungseingang freigeschaltet (bei Direktüberweisung).
Anschließend finden Sie die freigeschalteten Onlinekurse unter „Mein Konto / Meine Videos“, nachdem Sie sich mit Ihren Zugangsdaten in Ihrem Konto angemeldet haben.

Während im Medizinischen Qigong nur 8 Übungen für ein Organsystem gelehrt werden, werden bei den Heilformen alle 16 Übungen hierfür unterrichtet. Es werden vor allem auch etwas komplexere und anspruchsvollere Übungen des Taiji oder des Kung Fu gelehrt. Des Weiteren werden auch wesentlich mehr theoretische Hintergründe besprochen.

Selbstverständlich bekommen Sie sehr gerne von uns einen Spezialpreis, wenn Sie diesen Kurs tatsächlich live bei uns im Anshen Zentrum absolviert haben. Bitte wenden Sie sich einfach per Email an uns.

Zu fast allen Seminaren gibt es umfangreiche Skripten mit allen Lehrinhalten (einzige Ausnahme: Mentale Selbstheilung nach TCM). Die Skripten finden Sie unterhalb des ersten Videos bei jedem Kurs als PDF zum Download.

Gerade bei einer langsameren Internetverbindung empfehlen wir dringend Google Chrome als Browser zu verwenden und die Abspielgeschwindigkeit auf 75% herunter zu schrauben. Dies kann helfen, die Videos trotz einer niedrigeren Internet Geschwindigkeit ansehen zu können. Letztlich empfehlen wir aber immer gegebenenfalls mit Ihrem Internet-Provider Rücksprache zu halten, um eine ausreichende Download Geschwindigkeit zu gewährleisten.

Selbstverständlich können Sie jeden Onlinekurs auch bei uns vor Ort in Wien absolvieren. Wenn Sie den Onlinekurs bereits gebucht haben, erhalten Sie auf den Kurs vor Ort eine Ermäßigung in der Höhe von 50% auf den Kursbeitrag. Wir freuen uns auf Sie!