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Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
00:00
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Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
00:00
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Feuer Element – Vorbereitungsübungen
11:23
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Feuer Element – Form (Frontansicht)
17:29
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Feuer Element – Form (Rückenansicht)
00:00
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Feuer Element – Abschlussübungen
00:00
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Feuer Element – Zusatzübungen
05:02
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Feuer Element – Meditationsübung
04:30
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Feuer Element – Weisheitsübung
03:28