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Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
09:14
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Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
10:32
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Holz Element – Vorbereitungsübungen
05:46
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Holz Element – Form (Frontansicht)
20:22
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Holz Element – Form (Rückenansicht)
09:23
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Holz Element – Abschlussübungen
04:09
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Holz Element – Zusatzübungen
00:00
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Holz Element – Meditationsübung
09:14
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Holz Element – Weisheitsübung
03:47