Acht Harmonien Kung Fu Level II

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Kursinfo
Curriculum

Über den Kurs

Die Übungen des Acht Harmonien Kung Fu Online Kurses I. Die Acht Harmonien Vorbereitungsübung
  • Aktivierungsübung
  • Zentrierungsübung
Diese Vorbereitungssequenz unterrichte ich in jedem Online Kurs und stellt den Beginn einer jeden Übungsabfolge dar. Egal ob es sich um Qigong, Taiji, Kung Fu oder Meditation handelt, beginne ich jede Übungsserie immer mit einer Aktivierungs- und Zentrierungsphase. Wenn du bereits andere Kurse von mir absolviert hast, so wirst du diese Sequenz bereits kennen.   II. Die vier Übungssets des Acht Harmonien Kung Fu Das System des Acht Harmonien Kung Fu besteht aus 4 Übungssets zu je 8 Übungen, welche auch unabhängig…
Die Übungen des Acht Harmonien Kung Fu Online Kurses I. Die Acht Harmonien Vorbereitungsübung
  • Aktivierungsübung
  • Zentrierungsübung
Diese Vorbereitungssequenz unterrichte ich in jedem Online Kurs und stellt den Beginn einer jeden Übungsabfolge dar. Egal ob es sich um Qigong, Taiji, Kung Fu oder Meditation handelt, beginne ich jede Übungsserie immer mit einer Aktivierungs- und Zentrierungsphase. Wenn du bereits andere Kurse von mir absolviert hast, so wirst du diese Sequenz bereits kennen.   II. Die vier Übungssets des Acht Harmonien Kung Fu Das System des Acht Harmonien Kung Fu besteht aus 4 Übungssets zu je 8 Übungen, welche auch unabhängig voneinander geübt und trainiert werden können:  Ba He Wu Gong – Acht Harmonien Kung Fu Form
  • Acht aktivierende Übungen aus dem Kung Fu schulen Härte und Explosivität und ergeben eine sehr dynamische Form zur Stärkung des Körpers und der Willenskraft
Ba He Reshen Gong – Aufwärmübungen
  • Acht Aufwärmübungen des Kung Fu aktivieren das Qi des Körpers.
Ba He Molian Gong – Abhärtungsübungen
  • Acht klopfende Abhärtungsübungen stärken den Körper und die Abwehrkraft.
Ba He Li Gong – Kräftigungsübungen
  • Acht Kräftigungsübungen stärken die Muskelkraft.

About the instructor

Course Curriculum

Kung Fu II

  • Lektion 1. Kung Fu – Kräftigungsübungen
    3:42
  • Lektion 2. Kung Fu – Theorie 5
    00:00:00
  • Lektion 3. Kung Fu – Abhärtungsübungen
    00:00:00
  • Lektion 4. Kung Fu – Theorie 6
    00:00:00
  • Lektion 5. Kung Fu – Form (inkl. Abhärtungsübungen)
    00:00:00
  • Lektion 6. Kung Fu – Armtechniken
    00:00:00
  • Lektion 7. Kung Fu – Beintechniken
    00:00:00
  • Lektion 8. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 1
    00:00:00
  • Lektion 9. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 2
    00:00:00
  • Lektion 10. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 3
    00:00:00
  • Lektion 11. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 4
    00:00:00
  • Lektion 12. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 5
    00:00:00
  • Lektion 13. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 6
    00:00:00
  • Lektion 14. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 7
    00:00:00
  • Lektion 15. Kung Fu II – Live-Mitschnitt Teil 8
    00:00:00
€180