Ba He An Gong – Meditation

• Acht im Sitzen durchgeführte Übungen der Meditation und des stillen Qigong schulen und zentrieren unseren Geist und unsere innere Vorstellungskraft „Yi“

Ba He Zhiya Gong – Akupressur

• Acht Akupressuren aktivieren die wichtigsten Akupunkturpunkte des Körpers