Acht Harmonien Meditation I – Übungsanleitungen

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Über den Kurs

Praktischer Lehrinhalt

Ba He An Gong – Meditation

  • Acht im Sitzen durchgeführte Übungen der Meditation und des stillen Qigong schulen und zentrieren unseren Geist und unsere innere Vorstellungskraft „Yi“

Ba He Zhiya Gong – Akupressur

  • Acht Akupressuren aktivieren die wichtigsten Akupunkturpunkte des Körpers

Course Content

Acht Harmonien Meditation I – Übungsanleitungen

  • Meditation für das Holz Element
    09:14
  • Meditation für das Feuer Element
    04:30
  • Meditation für das Erde Element
    00:00
  • Meditation für das Metall Element
    00:00
  • Meditation für das Wasser Element
    00:00
  • Yin und Yang regulierende Meditation – Der kleine Himmelskreislauf
    07:25
  • Yin und Yang regulierende Meditation – Der große Himmelskreislauf
    00:00
  • Qi harmonisierende Meditation – Die Acht Wahrnehmungen
    10:32
  • Acht Harmonien Akupressur
    14:45
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