Acht Harmonien Metall Element – Übungsanleitungen

Beschreibung

Praktische Lehrinhalte

Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.

  • Ba He Fa Vorbereitungsübungen für das Metallelement (4 Übungen)
  • Ba He Fa Form für das Metallelement (8 Übungen)
  • Ba He Fa Abschlussübung für das Metallelement (2 Übungen)
  • Ba He Fa Zusatzübungen für das Metallelement (2 Übungen)

Themen für diesen Kurs

9 Lektionen

Acht Harmonien Metall Element – Übungsanleitungen

Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung00:9:14
Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung00:10:32
Metall Element – Vorbereitungsübungen00:6:23
Metall Element – Form (Frontansicht)00:00:00
Metall Element – Form (Rückenansicht)00:00:00
Metall Element – Abschlussübungen00:2:52
Metall Element – Zusatzübungen00:3:55
Metall Element – Meditationsübung00:2:13
Metall Element – Weisheitsübung00:00:00
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