Acht Harmonien Qi Harmonisierend – Übungsanleitungen

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Über den Kurs

Praktische Lehrinhalte

Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.

  • Ba He Fa Vorbereitungsübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (4 Übungen)
  • Ba He Fa Form um den Qi-Fluss zu harmonisieren (8 Übungen)
  • Ba He Fa Abschlussübung um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)
  • Ba He Fa Zusatzübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)

Course Content

Acht Harmonien Qi Harmonisierend – Übungsanleitungen

  • Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
    09:14
  • Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
    10:32
  • Qi harmonisierend – Vorbereitungsübungen
    06:52
  • Qi harmonisierend – Form (Frontansicht)
    11:50
  • Qi harmonisierend – Form (Rückenansicht)
    08:49
  • Qi harmonisierend – Abschlussübungen
    06:23
  • Qi harmonisierend – Zusatzübungen
    01:24
  • Qi harmonisierend – Meditationsübung
    06:42
  • Qi harmonisierend – Weisheitsübung
    04:48
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