Acht Harmonien Qi Harmonisierend – Übungsanleitungen
Über den Kurs
Praktische Lehrinhalte
Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.
- Ba He Fa Vorbereitungsübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (4 Übungen)
- Ba He Fa Form um den Qi-Fluss zu harmonisieren (8 Übungen)
- Ba He Fa Abschlussübung um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)
- Ba He Fa Zusatzübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)
Kursinhalt
Acht Harmonien Qi Harmonisierend – Übungsanleitungen
-
Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
09:14 -
Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
10:32 -
Qi harmonisierend – Vorbereitungsübungen
06:52 -
Qi harmonisierend – Form (Frontansicht)
11:50 -
Qi harmonisierend – Form (Rückenansicht)
08:49 -
Qi harmonisierend – Abschlussübungen
06:23 -
Qi harmonisierend – Zusatzübungen
01:24 -
Qi harmonisierend – Meditationsübung
06:42 -
Qi harmonisierend – Weisheitsübung
04:48
