Acht Harmonien Qi Harmonisierend – Übungsanleitungen

Beschreibung

Praktische Lehrinhalte

Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.

  • Ba He Fa Vorbereitungsübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (4 Übungen)
  • Ba He Fa Form um den Qi-Fluss zu harmonisieren (8 Übungen)
  • Ba He Fa Abschlussübung um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)
  • Ba He Fa Zusatzübungen um den Qi-Fluss zu harmonisieren (2 Übungen)

Themen für diesen Kurs

9 Lektionen

Acht Harmonien Qi Harmonisierend – Übungsanleitungen

Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung9:14
Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung10:32
Qi harmonisierend – Vorbereitungsübungen6:52
Qi harmonisierend – Form (Frontansicht)11:50
Qi harmonisierend – Form (Rückenansicht)8:49
Qi harmonisierend – Abschlussübungen6:23
Qi harmonisierend – Zusatzübungen1:24
Qi harmonisierend – Meditationsübung6:42
Qi harmonisierend – Weisheitsübung4:48
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