Acht Harmonien Taiji I – Übungsanleitungen

Wunschliste Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media
Kursinfo
Curriculum

Über den Kurs

Praktischer Lehrinhalt

  • Ba He Taiji – Form:
  • Alle acht Bewegungen der Acht Harmonien Taiji Quan Form werden gelehrt. Diese Bewegungsabfolgen ergeben einesehr fließende, ästhetische, choreographisch interessante Taijiform zur Feinregulation der Körperstruktur.
  • Erarbeitung…

Praktischer Lehrinhalt

  • Ba He Taiji – Form:
  • Alle acht Bewegungen der Acht Harmonien Taiji Quan Form werden gelehrt. Diese Bewegungsabfolgen ergeben einesehr fließende, ästhetische, choreographisch interessante Taijiform zur Feinregulation der Körperstruktur.
  • Erarbeitung der exakten Bewegungsabläufe und der richtigen Taiji Körperhaltung
  • Schulung von richtiger Gewichtsverteilung, Schritttechnik, Weichheit und Flexibilität, sowie Sensitivität(Tingjing) und Verständnis (Dong Jing) für innere Kraft (Jin)
Ba He Song Gong – Taiji Lockerungsübungen
  • Acht spezielle Lockerungsübungen strukturieren und stärken den Taiji Körper und regulieren die inneren Organe

About the instructor

Course Curriculum

Acht Harmonien Taiji I – Übungsanleitungen

  • Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
    00:00:00
  • Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
    00:00:00
  • Taiji – Lockerungsübungen
    00:00:00
  • Taiji – Form (Frontansicht)
    13:33
  • Taiji – Form (Rückenansicht)
    6:56
Kostenlos
Free access this course