Acht Harmonien Taiji III – Übungsanleitungen

Beschreibung

Praktischer Lehrinhalt

Ba He Can Si Gong – Seidenwickelübungen

  • Acht kreisende Seidewickelübungen stärken die Verbindung der einzelnenKörperstrukturen und trainieren Weichheit und Rundheit der Taiji Bewegungsmuster.
  • Die Übungen werden in einer statischen als auch dynamischen Form trainiert.

Themen für diesen Kurs

2 Lektionen

Acht Harmonien Taiji III – Übungsanleitungen

Taiji – Seidewickeln (Frontansicht)9:25
Taiji – Seidewickeln (Rückenansicht)00:7:00
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