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Lektion 1. Taiji – Theorie 1
19:38
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Lektion 2. Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
09:14
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Lektion 3. Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
10:32
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Lektion 4. Acht Harmonien Vorbereitung – Theoretische Hintergründe
11:09
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Lektion 5. Taiji – Lockerungsübungen
13:19
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Lektion 6. Taiji – Form (Frontansicht)
13:33
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Lektion 7. Taiji – Form (Rückenansicht)
06:56
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Lektion 8. Taiji – Theorie 2
27:15
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Lektion 9. Taiji – Theorie 3
14:32
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Lektion 10. Taiji – Theorie 4
18:03
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Lektion 11. Taiji – Theorie 5
13:23
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Lektion 12. Taiji – Theorie 6
10:38
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Lektion 13. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Eröffnungs-Schritt & Abschluss-Schritt
24:03
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Lektion 14. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Das Qi wecken
22:35
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Lektion 15. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Die Frau am Webstuhl
25:35
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Lektion 16. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Der Drache begrüßt die aufgehende Sonne
23:38
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Lektion 17. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Die Mähne des Pferdes teilen
24:32
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Lektion 18. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Die Affen verjagen
25:40
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Lektion 19. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Die Wolkenhände
24:23
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Lektion 20. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Die gehockte Peitsche
29:15
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Lektion 21. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Der goldene Hahn steht auf einem Bein
29:15
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Lektion 22. Live-Mitschnitt – Teil 1
13:17
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Lektion 23. Live-Mitschnitt – Teil 2
17:15
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Lektion 24. Live-Mitschnitt – Teil 3
16:12
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Lektion 25. Live-Mitschnitt – Teil 4
27:10
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Lektion 26. Live-Mitschnitt – Teil 5
25:45
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Lektion 27. Live-Mitschnitt – Teil 6
27:47
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Lektion 28. Live-Mitschnitt – Teil 7
26:17
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Lektion 29. Live-Mitschnitt – Teil 8
19:07
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Lektion 30. Live-Mitschnitt – Teil 9
26:44
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Lektion 31. Live-Mitschnitt – Teil 10
36:52