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Lektion 1. Taiji – Stehübungen
13:14
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Lektion 2. Taiji – Theorie 7
11:19
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Lektion 3. Taiji – Theorie 8
07:25
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Lektion 4. Taiji – Seidewickeln (Frontansicht)
09:25
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Lektion 5. Taiji – Seidewickeln (Rückenansicht)
07:00
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Lektion 6. Taiji – Theorie 9
16:26
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Lektion 7. Taiji – Theorie 10
33:52
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Lektion 8. Taiji – Theorie 11
36:05
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Lektion 9. Taiji – Theorie 12
10:04
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Lektion 10. Taiji – Theorie 13
15:23
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Lektion 11. Taiji – Theorie 14
14:48
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Lektion 12. Taiji – Theorie 15
09:43
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Lektion 13. Taiji – Theorie 16
16:56
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Lektion 14. Üben mit Christopher: Qi Harmonisierende Seidewickelübung
26:02
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Lektion 15. Üben mit Christopher: Seidewickelübung für das Holzelement – Aufsteigende Kreise
25:13
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Lektion 16. Üben mit Christopher:Seidewickelübung für das Feuerelement – Seitliche Kreise
25:40
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Lektion 17. Üben mit Christopher: Seidewickelübung für das Erdelement – Horizontale Kreise
26:02
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Lektion 18. Üben mit Christopher: Seidewickelübung für das Metallelement – Diagonale Kreise
24:37
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Lektion 19. Üben mit Christopher: Seidewickelübung für das Wasserelement – Yin und Yang Kreise
25:23
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Lektion 20. Üben mit Christopher: Yang aktivierende Seidewickelübung – Yang Kreise
27:33
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Lektion 21. Üben mit Christopher: Yin nährende Seidewickelübung – Yin Kreise
25:35
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Lektion 22. Live-Mitschnitt – Teil 1
14:16
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Lektion 23. Live-Mitschnitt – Teil 2
14:16
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Lektion 24. Live-Mitschnitt – Teil 3
14:16
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Lektion 25. Live-Mitschnitt – Teil 4
26:26
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Lektion 26. Live-Mitschnitt – Teil 5
22:43
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Lektion 27. Live-Mitschnitt – Teil 6
22:00
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Lektion 28. Live-Mitschnitt – Teil 7
25:31
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Lektion 29. Live-Mitschnitt – Teil 8
23:54
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Lektion 30. Live-Mitschnitt – Teil 9
14:52
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Lektion 31. Live-Mitschnitt – Teil 10
34:17