Acht Harmonien Wasser Element – Übungsanleitungen

Beschreibung

Praktische Lehrinhalte

Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.

  • Ba He Fa Vorbereitungsübungen für das Wasserelement (4 Übungen)
  • Ba He Fa Form für das Wasserelement (8 Übungen)
  • Ba He Fa Abschlussübung für das Wasserelement (2 Übungen)
  • Ba He Fa Zusatzübungen für das Wasserelement (2 Übungen)

Themen für diesen Kurs

9 Lektionen

Acht Harmonien Wasser Element – Übungsanleitungen

Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung9:14
Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung10:32
Wasser Element – Vorbereitungsübungen5:39
Wasser Element – Form (Frontansicht)13:01
Wasser Element – Form (Rückenansicht)10:03
Wasser Element – Abschlussübungen00:3:05
Wasser Element – Zusatzübungen00:00:00
Wasser Element – Meditationsübung00:00:00
Wasser Element – Weisheitsübung00:3:40
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