Acht Harmonien Wasser Element – Übungsanleitungen

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Kursinfo
Curriculum

Über den Kurs

Praktische Lehrinhalte

Die im Kurs gelehrten Übungen beinhalten die medizinisch wirkungsvollsten Übungen aus Qigong, Taiji Quan, Kung Fu und Meditation.
  • Ba He Fa Vorbereitungsübungen für das Wasserelement (4 Übungen)
  • Ba He Fa Form für das Wasserelement (8 Übungen)
  • Ba He Fa Abschlussübung für das Wasserelement (2 Übungen)
  • Ba He Fa Zusatzübungen für das Wasserelement (2 Übungen)

About the instructor

Course Curriculum

Acht Harmonien Wasser Element – Übungsanleitungen

  • Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
    9:14
  • Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
    10:32
  • Wasser Element – Vorbereitungsübungen
    5:39
  • Wasser Element – Form (Frontansicht)
    13:01
  • Wasser Element – Form (Rückenansicht)
    10:03
  • Wasser Element – Abschlussübungen
    3:05
  • Wasser Element – Zusatzübungen
    1:58
  • Wasser Element – Meditationsübung
    2:49
  • Wasser Element – Weisheitsübung
    3:40
Kostenlos
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