Der Weg des Meisters

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Kursinfo
Curriculum

Über den Kurs

Dr. Christopher Po Minar lehrt alle Übungen aus seinem Werk "Der Weg des Meisters". Erlernen Sie nicht nur die von Dr. Christopher Po Minar entwickelte Acht Harmonien Qigong Form, sondern auch Meridian Dehnübungen, Meditationen und zahlreiche Akupressuren und Selbstmassagetechniken. Übungen werden von Dr. Christopher Po Minar vorgezeigt und angeleitet und ergeben ein in sich geschlossenes umfangreiches Übungsprogramm.

About the instructor

Course Curriculum

Der Weg des Meisters

  • Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
    00:00:00
  • Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
    00:00:00
  • Qigong – Form
    00:00:00
  • Qigong – Meridianübungen
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  • Meditation für das Holz Element
    00:00:00
  • Meditation für das Feuer Element
    00:00:00
  • Meditation für das Erde Element
    00:00:00
  • Meditation für das Metall Element
    00:00:00
  • Meditation für das Wasser Element
    00:00:00
  • Yin und Yang regulierende Meditation – Der kleine Himmelskreislauf
    00:00:00
  • Yin und Yang regulierende Meditation – Der große Himmelskreislauf
    00:00:00
  • Qi Harmonisierende Meditation – Die Acht Wahrnehmungen
    00:00:00
  • Acht Harmonien Basisübung – Akupressur
    00:00:00
€180