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Lektion 1. MQ Holz – Theorie 1
14:07
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Lektion 2. MQ Holz – Anleitung
34:51
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Lektion 3. MQ Holz – Erklärung
43:44
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Lektion 4. MQ Holz – Theorie 2
11:53
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Lektion 5. MQ Holz – Theorie 3
18:14
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Lektion 6. MQ Holz – Theorie 4
51:57
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Lektion 7. Üben mit Christopher: Meridiandehnübungen für das Holz Element
24:43
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Lektion 8. Üben mit Christopher: Qigongübung für das Holz Element
23:22
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Lektion 9. Live-Mitschnitt – Teil 1
26:41
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Lektion 10. Live-Mitschnitt – Teil 2
22:14
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Lektion 11. Live-Mitschnitt – Teil 3
21:54
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Lektion 12. Live-Mitschnitt – Teil 4
28:00
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Lektion 13. Live-Mitschnitt – Teil 5
20:50
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Lektion 14. Live-Mitschnitt – Teil 6
21:11
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Lektion 15. Live-Mitschnitt – Teil 7
16:25
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Lektion 16. Live-Mitschnitt – Teil 8
24:21