Medizinisches Qigong zur Stärkung des Yin – Übungsanleitungen
Über den Kurs
Die Übungen dieses Kurses stammen aus der Meditation und helfen uns, zur Ruhe zu kommen und still zu werden, sodass sich unser System wieder regenerieren kann. Sie klären unseren Geist und verleihen uns Einsicht und Weisheit.
Kursinhalt
Medizinisches Qigong zur Stärkung des Yin – Übungsanleitungen
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Lektion 1. Die acht Wahrnehmungen
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Lektion 2. Die Stagnation auflösen
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Lektion 3. Mit dem Herzen lächeln
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Lektion 4. Der kleine Himmelskreislauf
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Lektion 5. Der große Himmelskreislauf
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