Modul I: Einführung in das Programm (Spirituelle Selbstheilung nach TCM)
Dr. Christopher Po Minar gibt eine Einführung darüber, wie Gedanken unseren Körper und Geist beeinflussen und warum es wichtig ist auch den Geist zu regulieren um langfristig gesund zu sein.
Modul I: Basisform und Selbstheilungsform
Modul I: Anshen Taiji Form – 1.Teil
Modul I: Basistechniken der Meditation
Kursinhalt
Mentale Selbstheilung nach TCM – Einführung
Begrüßung
03:09
MSH Einführung – Teil 1
14:54
MSH Einführung – Teil 2
14:54
Bonuslektion: Meditation für alle fünf Wandlungsphasen