Acht Harmonien Qi Harmonisierend

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Kursinfo
Curriculum

Über den Kurs

Die Übungen des Acht Harmonien Qi Harmonisierend Online Kurses I. Die Acht Harmonien Vorbereitungsübung
  • Aktivierungsübung
  • Zentrierungsübung
  Diese Vorbereitungssequenz unterrichte ich in jedem Online Kurs und stellt den Beginn einer jeden Übungsabfolge dar. Egal ob es sich um Qigong, Taiji, Kung Fu oder Meditation handelt, beginne ich jede Übungsserie immer mit einer Aktivierungs- und Zentrierungsphase. Wenn du bereits andere Kurse von mir absolviert hast, so wirst du diese Sequenz bereits kennen.   II. Die vier Übungssets der Acht Harmonien Qi harmonisierend Übungsserie: Die Übungsabfolge des Acht Harmonien Qi harmonisierend Kurses besteht aus 4 Übungssets, welche auch unabhängig voneinander…
Die Übungen des Acht Harmonien Qi Harmonisierend Online Kurses I. Die Acht Harmonien Vorbereitungsübung
  • Aktivierungsübung
  • Zentrierungsübung
  Diese Vorbereitungssequenz unterrichte ich in jedem Online Kurs und stellt den Beginn einer jeden Übungsabfolge dar. Egal ob es sich um Qigong, Taiji, Kung Fu oder Meditation handelt, beginne ich jede Übungsserie immer mit einer Aktivierungs- und Zentrierungsphase. Wenn du bereits andere Kurse von mir absolviert hast, so wirst du diese Sequenz bereits kennen.   II. Die vier Übungssets der Acht Harmonien Qi harmonisierend Übungsserie: Die Übungsabfolge des Acht Harmonien Qi harmonisierend Kurses besteht aus 4 Übungssets, welche auch unabhängig voneinander geübt und trainiert werden können: 1. Acht Harmonien Vorbereitungsübungen – Qi harmonisierend
  • Ba He Pai Gong – Acht Harmonien Klopfübung
  • Ba He Song Gong – Acht Harmonien Lockerungsübung
  • Ba He Jing Gong – Acht Harmonien Meridianübung
  • Ba He Reshen Gong – Acht Harmonien Aufwärmübung
  2. Acht Harmonien Form – Qi harmonisierend
  • Ba He An Gong– Acht Harmonien Meditationsübung
  • Ba He Zhi Gong – Acht Harmonien Weisheitsübung
  • Ba He Zhang Gong – Acht Harmonien Stehübung
  • Ba He Qi Gong – Acht Harmonien Qigong Übung
  • Ba He Taiji Gong – Acht Harmonien Taiji Übung
  • Ba He Cansi Gong – Acht Harmonien Seidewickelübung
  • Ba He Wu Gong – Acht Harmonien Kung Fu Übung
  • Ba He Molian Gong – Acht Harmonien Abhärtungsübung
  3. Acht Harmonien Abschlussübungen – Qi harmonisierend
  • Ba He Anmo Gong – Acht Harmonien Selbstmassage
  • Ba He Zhiya Gong – Acht Harmonien Akupressur
  4. Acht Harmonien Zusatzübungen – Qi harmonisierend
  • Ba He Shen Gong – Acht Harmonien Dehnübung
  • Ba He Li Gong – Acht Harmonien Kräftigungsübung

About the instructor

Course Curriculum

Qi harmonisierend

  • Lektion 1. Qi harmonisierend – Theorie 1
    18:44
  • Lektion 2. Acht Harmonien Vorbereitung – Aktivierung
    9:14
  • Lektion 3. Acht Harmonien Vorbereitung – Zentrierung
    10:32
  • Lektion 4. Acht Harmonien Vorbereitung – Theoretische Hintergründe
    11:09
  • Lektion 5. Qi harmonisierend – Vorbereitungsübungen
    6:52
  • Lektion 6. Qi harmonisierend – Form (Frontansicht)
    11:50
  • Lektion 7. Qi harmonisierend – Form (Rückenansicht)
    8:49
  • Lektion 8. Qi harmonisierend – Theorie 2
    19:24
  • Lektion 9. Qi harmonisierend – Theorie 3
    22:30
  • Lektion 10. Qi harmonisierend – Theorie 4
    27:47
  • Lektion 11. Qi harmonisierend – Theorie 5
    10:02
  • Lektion 12. Qi harmonisierend – Abschlussübungen
    6:23
  • Lektion 13. Qi harmonisierend – Zusatzübungen
    1:24
  • Lektion 14. Qi harmonisierend – Theorie 6
    23:48
  • Lektion 15. Qi harmonisierend – Theorie 7
    19:36
  • Lektion 16. Qi harmonisierend – Meditationsübung
    6:42
  • Lektion 17. Qi harmonisierend – Weisheitsübung
    4:48
  • Lektion 18. Üben mit Christopher: Meridiandehnübungen für die Harmonie des Qi
    22:10
  • Lektion 19. Üben mit Christopher: Qigongübung für die Harmonie des Qi
    26:59
  • Lektion 20. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Eröffnungs-Schritt & Abschluss-Schritt
    24:03
  • Lektion 21. Üben mit Christopher: Qi Harmonisierende Seidewickelübung
    26:02
  • Lektion 22. Üben mit Christopher: Acht Harmonien Taiji – Das Qi wecken
    22:35
  • Lektion 23. Live Mitschnitt – Teil 1
    17:41
  • Lektion 24. Live Mitschnitt – Teil 2
    18:27
  • Lektion 25. Live Mitschnitt – Teil 3
    24:02
  • Lektion 26. Live Mitschnitt – Teil 4
    30:23
  • Lektion 27. Live Mitschnitt – Teil 5
    35:35
  • Lektion 28. Live Mitschnitt – Teil 6
    32:38
  • Lektion 29. Live Mitschnitt – Teil 7
    46:38
  • Lektion 30. Live Mitschnitt – Teil 8
    19:48
€180